Наше питание

Начало урока

I. Создание положительного эмоционального настроя Долгожданный дан звонок, Начинается урок  

II. Введение в тему

-Ребята, посмотрите на картинки и назовите изображенные на них предметы. (Ответы детей.) - Назовите все это одним словом. (Продукты .)

- Для чего нам нужны продукты? ( Мы ими питаемся.)

- Значит это продукты нашего питания. А какие еще продукты питания вы можете назвать? (Ответы детей)

- А теперь отгадайте мои загадки, в которых пойдет речь о продуктах питания.

Он и черный, он и белый, А бывает подгорелый. (Хлеб.)

Белое, да не снег Вкусное, да не мед, От рогатой берут И ребятам дают. (Молоко)

Очень любят дети Холодок в пакете. Холодок, холодок Дай лизнуть тебя разок. (Мороженое)

Слева бантик, Справа бантик, У красотки платье – фантик. Пренарядная кокетка Шоколадная … (конфетка.)

Пчелки летом потрудились, Чтоб зимой мы угостились. Открывай пошире рот, Ешь душистый, сладкий …( мед).

Может разбиться, Может вариться, Если хочешь – В птицу может превратиться. (Яйцо) Как надела сто рубах, Захрустела на зубах (Капуста.)

На грядке длинный и зеленый, А в банке желтый и соленый (Огурец.)

Красная девица Сидит в темнице. А коса на улице (Морковь.)

- А какие продукты питания вы любите? ( Ответы детей)

- Как вы думаете, о чем мы будем говорить? Да, действительно, мы сегодня будем говорить о тех продуктах, которые полезны нашему организму и из чего они состоят.  

Презентация учителя

Середина урока

III.Актуализация знаний.

Целеполагание Вопросы: – Подумайте, зачем мы питаемся? (Для того, чтобы жить, двигаться, для того, чтобы хорошо работали внутренние органы: сердце, печень, легкие) – Приходилось ли вам испытывать чувство голода? Что вы при этом чувствовали? (Сонливость, вялость, не желание общаться, думал только о еде, в животе бурчало, т.е. полный дискомфорт) –человек получает при употреблении пищи Питательные вещества, а какие питательные вещества человек получает с пищей, мы выясним. Чтобы это понять, мы должны узнать, из чего же состоят продукты  .

IV. Работа по теме урока

Как понимаете выражение «правильное питание» обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике его здоровья. «диета» - определенный режим питания. Работа по алгоритму с текстами 1. Внимательно прочитай информацию в тексте. 2. Выясни название группы питательных веществ и в каких продуктах они содержатся. 3. Результаты исследования занеси в таблицу. Презентация работ. Дополнение учителя о суточной норме жиры-80-90г, белки-75-90г, углеводы-300-400г, витамины-30мг, минералы-30мг,клетчатка-20-30мг,вода-до 2л  

Физминутка

(П) Работа с интернет-ресурсом упражнения–

Прочитайте информацию в источнике и в паре выполните упражнение1 и 2 -Чья пара не допустила ошибок, закрасьте грушу зелёным цветом, у кого была одна-две ошибки жёлтым, у кого было три и больше ошибок красным.  

(Г) Работа по учебнику с пирамидой питания. – Ученые предлагают распределить все необходимые для жизнедеятельности организма продукты в виде пирамиды. Ролик Пирамида питания – Рассмотрите пирамиду питания. Каких продуктов должно быть больше в вашем рационе питания, а ка¬ких - меньше? – Вспомните и заполните свою пирамиду питания , чем вы питаетесь в течение одного дня. Поделитесь в группе.    

Слайд Сбалансированное питание

Планшеты

https://bilimland.kz/ru/courses/poznanie-mira/organizm-cheloveka-i-uxod-za-nim/lesson/pitanie-sbalansirovannaya-dieta      

Конец урока

V. Обобщение - Вы сегодня хорошо поработали. Насколько хорошо вы усвоили материал, пройдем тест.  

VI. Домашнее задание : составить меню на один день. Меню должно быть сбалансированным, рациональным и соответствовать общепринятой пирамиде здорового питания.   

Планшеты https://bilimland.kz/ru/courses/poznanie-mira/organizm-cheloveka-i-uxod-za-nim/lesson/pitanie-sbalansirovannaya-dieta   

Рефлексия

VII. Итог урока. Рефлексия

Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее, богатство или слава?» Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». А другой мудрец предупреждал: «Мы замечаем, что самое ценное для нас – это здоровье, только когда его уже нет». – Прислушайтесь к словам мудрецов и твердо запомните, что надежнее всех о своем здоровье можем позаботиться только мы сами.

- (Ф) Рефлексивное оценивание Чемодан-мясорубка-корзина